5อนิเมะน่าดูWinter2019

5อนิเมะน่าดูWinter2019

11 ตุลาคม 2561

ช่วงนี้เป็นช่วงปลายปี ที่เกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรหลายอย่าง

เนื่องจากเป็นช่วงเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล

จากฤดูฝน ไปเป็น ฤดูหนาว

ฤดูที่คนทั้งโลกเฝ้ารอคอยมานานแสนนาน

เพราะเป็นฤดูที่สบายที่สุด

กิจกรรมต่างๆ ในฤดูหนาวก็ดูจะเพลิดเพลินที่สุด

เช่น กิจกรรมท่องเที่ยว

อยู่ต่างประเทศก็ได้เล่นหิมะ

แบรนด์เสื้อผ้าก็ออกคอลเลคชันฤดูหนาวสุดอลังการมาให้เราเสียเงิน

รวมถึงวงการอนิเมะ ที่เมื่อถึงฤดูใหม่แล้ว

เหล่าผู้ผลิตจะเริ่มฉายอนิเมะเรื่องใหม่ ที่จะมายึดเวลานอนของแฟนการ์ตูนในช่วงฤดูหนาว

และอนิเมะที่ฉายต้นฤดูกาล

มักจะเป็นอนิเมะชื่อดัง ที่หลายคนรอคอยให้ทำเป็นอนิเมะมานานแสนนาน

เป็นแบบนี้ทุกฤดูนั่นแหละ ฤดูหนาวนี้ก็ล้วนแล้วมีแต่อนิเมะที่สนใจทั้งหมดเลย

อย่างไรก็ตาม อนิเมะทุกเรื่องที่สลอตแนะนำ

ยังไม่มีกำหนดการฉายอย่างเป็นทางการ

ทั้ง 5 เรื่อง คาดว่าจะฉายในช่วงเดือนมกราคม 2019 ทั้งหมด

 

The Promised Neverland

5อนิเมะน่าดูWinter2019

อนิเมะที่สร้างจากมังงะชื่อดัง ปัจจุบันมีประมาณ 100 ตอนแล้ว

เป็นมังงะที่ทำให้ผู้อ่านตะลึงตั้งแต่ตอนแรก

การวางเนื้อเรื่อง วางปมปริศนา การดำเนินเนื้อเรื่องที่ดี

ชวนให้ผู้อ่านลุ้นทุกตอน ได้แม้ไม่มีเสียงประกอบ

The Promised Neverland มีเนื้อเรื่องเกี่ยวกับสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าแห่งหนึ่ง

เด็กทุกคนสวมชุดขาว มีหมายเลขกำกับบนลำคอทุกคน

ชีวิตของพวกเขาเหมือนเดิมทุกวัน

คือตื่นขึ้นมา ทำกิจวัตรเหมือนสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าทั่วไป

แต่ที่พิเศษคือ พวกเขาต้องเรียนทุกวัน และทำการทดสอบวัดคะแนนทุกวัน

คนที่ทำการทดสอบแล้วได้คะแนนเต็มระดับท็อป

ก็มักจะได้คำชมเชยเสมอ

และเมื่ออายุครบ 12 ปีบริบูรณ์

เด็กๆ จะต้องออกจากสถานรับเลี้ยง เนื่องจากมีครอบครัวรับไปอุปการะต่อ

นั่นคือสิ่งที่พวกเขารู้

แต่ความจริงมันไม่ใช่อย่างนั้น!

เมื่อความเป็นจริงแล้ว สถานที่ที่พวกเขาเข้าใจว่าเป็นสถานรับเลี้ยงเด็กกำพร้า

มันคือฟาร์มมนุษย์ดีๆ นี่เอง!

เมื่ออายุครบ 12 ปี ก็ไม่ได้ออกจากสถานรับเลี้ยงเพราะมีครอบครัวรับไปดูแลต่ออย่างที่เข้าใจ

แต่ความเป็นจริงคือ เด็กๆ ถูกส่งออกไปให้ปีศาจกิน!

เพราะเด็กอายุ 12 ปี เป็นวัยที่อร่อยที่สุดสำหรับเหล่าปีศาจ

ยิ่งเด็กฉลาด IQ สูง สติปัญญาดี ก็ยิ่งมีคุณค่าสำหรับเหล่าปีศาจ

เหล่าเด็กกำพร้าไม่รู้อะไรเกี่ยวกับโลกภายนอกเลย

มันส่งผลให้พวกเขาต้องออกไปตามหาความจริง

ว่าแท้จริงแล้วพวกเขาเกิดมาทำไม เกิดอะไรขึ้นกับโลกมนุษย์

ทำไมมนุษย์ถึงอยู่ภายใต้การครอบงำของปีศาจ

และเหล่าเด็กต้องมีชีวิตรอดไปให้ได้

แม้พวกเขาจะอายุใกล้ 12 ปีบริบูรณ์แล้วก็ตาม!

 

Kakegurui XX

5อนิเมะน่าดูWinter2019

การ์ตูนที่เนื้อเรื่องหลักเกี่ยวกับการพนันล้วนๆ

โดยเนื้อเรื่องนั้นเกี่ยวกับโรงเรียนเอกชนเฮียคคะโอ

โรงเรียนที่มีแต่เหล่าคนมีเงินมาเรียนกันทั้งนั้น

แต่ใช่ว่ามีเงินอย่างเดียวแล้วจะอยู่ในรั้วโรงเรียนนี้ได้

เพราะโรงเรียนเอกชนแห่งนี้ ไม่เหมือนโรงเรียนทั่วไป!

โรงเรียนเอกชนเฮียคคะโอ เป็นโรงเรียนที่มี 'การพนัน' เป็นหลักในการใช้ชีวิต

ใครที่มีกลยุทธ์การเล่นพนันเป็นของตัวเอง สามารถโกง เอาชนะแบบไม่มีใครจับได้

ก็จะได้รับยกย่องว่าเป็นชนชั้นสูงของโรงเรียน

ไม่ว่าไปไหนก็ล้วนแล้วแต่มีคนชื่นชม ให้เกียรติ

กลับกัน ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่มีโชคในด้านการพนันเอาเสียเลย

คุณจะกลายเป็นชนชั้นที่ต่ำที่สุดในโรงเรียน

หรือคุณจะเป็น "สัตว์เลี้ยงทาส" ที่ไม่ว่าใครก็ใช้งานคุณ เหยียดหยามคุณได้

และคุณยังถูกคนชนชั้นสูงกำหนดอนาคตไปจนถึงบั้นปลายชีวิตอีกด้วย!

เรียกได้ว่าการพนันเป็นทุกอย่างของชีวิตจริงๆ

สำหรับภาคแรกของ kakegurui นั้นจบลงที่

"จาบามิ ยูเมโกะ" เด็กใหม่ที่เพิ่งย้ายเข้ามาได้ไม่นาน

แต่สามารถเล่นพนันเอาชนะตัวเบ้งของโรงเรียนได้หมด

ไม่เว้นแม้กระทั่งเหล่าสมาชิกสภานักเรียน

ที่ขึ้นชื่อว่าเล่นการพนันได้โหด แยบยลไร้ที่ติ

โดยจาบามิ สามารถจับกลโกงได้ทุกอย่าง แม้จะเนียนมากแค่ไหน

จาบามิ ได้เล่นการพนันดวลกับ "ประธานนักเรียน"

ประธานนักเรียนนั้นมีชื่อเสียงในด้านความเยือกเย็น และการพนัน

ไม่ว่าใครก็เอาชนะเธอไม่ได้

และผู้แพ้ต้องจ่ายให้ประธานนักเรียนจนหมดตัว

ถ้าหมดตัวแล้วยังมีหนี้อยู่ ก็ต้องจ่ายด้วย "อวัยวะในร่างกาย"

ผลของการพนันในครั้งนั้น จบลงที่เสมอกัน

แต่การพนันที่ไหนจะมีเสมอล่ะ? ทุกอย่างถูกจัดฉากขึ้นมาต่างหาก

เพื่อไม่ให้จาบามิต้องเสียเงินจนหมดตัว หากพ่ายแพ้

และประธานนักเรียนก็ไม่ต้องเสียหน้า หากพ่ายแพ้ให้กับเด็กใหม่

เรียกได้ว่า ต่างฝ่ายต่างเก็บศัตรูตัวฉกาจเอาไว้

เพื่อสนองความสุข ความสนุกของตัวเองต่อไปเรื่อยๆ

การต่อสู้ของจาบามิยังไม่จบ ตัวละครลับที่โหดกว่าประธานก็ยังไม่ได้โผล่มา

ชีวิตของนักเรียนโรงเรียนเอกชนเฮียคคะโอ ก็เปลี่ยนไปหลายคน กับการปรากฎตัวของจาบามิ

มาติดตามรอดูกันเถอะ ว่าจาบามิจะโชว์เทพอะไรอีก!

 

Kaguya-sama wa Kokurasetai

5อนิเมะน่าดูWinter2019

เป็นมังงะที่สนุกมากเรื่องหนึ่ง

และหากมาทำอนิเมะ สลอตรับรองว่าหลายคนน่าจะติดงอมแงมแน่นอน

เป็นเรื่องราวของ "ชิโนมิยะ คางูยะ" กับ "ชิโรกาเนะ มิยูกิ"

ชิโนมิยะ เป็นหญิงสาวตระกูลดัง มีอิทธิพลสูงสุดเป็น 1 ใน 4 ของญี่ปุ่น

ตระกูลของเธอมีทรัพย์สินรวมมากกว่า 2 ร้อยล้านล้าน

ตัวเธอเองก็มีความสามารถรอบด้าน ทั้งด้านการเรียน การป้องกันตัว ฯลฯ

เธอเป็นรองประธานนักเรียนของโรงเรียนเอกชนชูชิอิน

สถาบันการศึกษาที่สมัยก่อนมีเพียงลูกขุนนาง และซามูไรเท่านั้นที่จะสามารถเรียนได้

ในยุคปัจจุบันที่ไม่มีการแบ่งแยกชนชั้นกันแล้ว

โรงเรียนเอกชนดังกล่าว จึงมีแต่เหล่าทายาทตระกูลดังของญี่ปุ่น

ส่วนทางด้านของ ชิโรกาเนะ เขาเป็นชายหนุ่มหน้าตาดี แถมยังเป็นประธานนักเรียนของโรงเรียนแห่งนี้

แม้เขาจะไม่ใช่คนที่มีฐานะดีอะไร เรียกได้ว่าธรรมดา

แต่เขาเป็นชายหนุ่มที่มีสติปัญญาดีเลิศ หาจับตัวยาก

ไม่ว่าจะเป็นสนามสอบใดๆ ของญี่ปุ่น

เขาก็สามารถทำคะแนนเต็ม จนเป็นอันดับที่ 1 ของญี่ปุ่นได้!

ด้วยสติปัญญาอันเฉลียวฉลาด การประพฤติตัวที่น่าเป็นแบบอย่าง

ทำให้เขาได้รับเกียรติได้เป็นประธานนักเรียนของโรงเรียนแห่งนี้

ด้วยความที่ ชิโนมิยะ กับ ชิโรกาเนะ ตัวติดกันตลอด

เพราะรับหน้าที่เป็นกรรมการนักเรียนเหมือนกัน

ฉลาดเหมือนกัน การวางตัวดีเหมือนกัน

เด็กในโรงเรียนจึงเข้าใจว่า พวกเขาคบกันอยู่ และเหมาะสมกันมาก

แต่ความเป็นจริง มันเป็นสงครามทางจิตวิทยาดีๆ นั่นเอง!

ทั้งคู่แอบชอบกันก็จริง แต่ไม่มีใครยอมสารภาพรัก!

เพราะพวกเขามีความคิดเหมือนกันว่า

"ผู้ที่สารภาพรักก่อน คือผู้แพ้"

ด้วยนิสัยอันหยิ่งในศักดิ์ศรีที่เหมือนกัน ทำให้ไม่มีใครยอมใคร

ไม่ใช่แค่ไม่ยอมสารภาพรักเท่านั้น

แต่ต่างฝ่ายต่างก็พยายามสร้างสถานการณ์เพื่อบีบบังคับให้อีกฝ่ายบอกรักให้ได้!

จนแล้วจนรอด เวลาผ่านไปครึ่งปี

พวกเขาก็ยังไม่ได้คบหากันจริงๆ จังๆ สักที

มารอดูกันว่า เมื่อไหร่พวกเขาจะได้คบกัน และใครจะเป็นฝ่ายแพ้!

 

Mob Psycho 100 II

5อนิเมะน่าดูWinter2019

อนิเมะแนวแอ็คชันจากพลังจิต ที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงในภาคแรก

ภาคแรกของอนิเมะเรื่องดังกล่าว ฉายไปในช่วงเดือนกรกฎาคม ค.ศ. 2016

ถ้าลายเส้นคุ้นตาก็ไม่แปลก

เพราะผู้สร้างเดียวกับอนิเมะชื่อดังเรื่อง One-Punch Man นั่นเอง

เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับ "คาเงยาม่า ชิเงโอะ" หรือที่คนทั่วไปเรียกว่า "ม็อบ"

เขาเป็นเด็กวัยรุ่นทั่วไป ที่ฝันอยากจะมีชีวิตธรรมดาๆ ได้เที่ยวได้เล่น

แต่เขาก็ทำไม่ได้ เนื่องจากเขามี "พลังจิต" ที่รุนแรงมาตั้งแต่เด็ก

ม็อบจะมีอารมณ์ตื่นเต้น ตกใจ โกรธ เหมือนกับวัยรุ่นทั่วไปไม่ได้

เพราะความรู้สึกของเขาจะส่งผลต่อพลังจิต

ยิ่งอารมณ์ของเขาเปลี่ยนแปลงมากเท่าไหร่ พลังของเขาก็สามารถไปทำร้ายคนอื่นได้โดยไม่ตั้งใจ

ส่งผลให้ม็อบเป็นตัวละครที่มีหน้าเดียว

เพราะเขาต้องควบคุมอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองนั่นเอง

แต่เขาก็ไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างสงบสุขตามที่หวังได้อยู่ดี

เนื่องด้วยพลังจิตอันรุนแรงของเขา

ส่งผลให้คนที่มีความสนใจในพลังจิต แห่กันมาหา

ทั้งใช้ประโยชน์จากพลัง, หลอกลวงม็อบ, วิญญาณปีศาจร้ายตามรังควาญ

หรือแม้กระทั่งผู้ใช้พลังจิตด้วยกันเอง ที่หวังอยากต่อสู้กับม็อบ

เพียงแค่อยากรู้ว่า ม็อบมีพลังจิตมากเท่าใด

และตัวเลข 100 ที่ปรากฎในชื่อเรื่อง

คือระดับพลังจิตของเขา

หากเขามีอารมณ์ที่นิ่ง ไม่มีอะไรรบกวน

พลังจิตของม็อบก็จะอยู่ที่ 0 คือไม่สามารถทำร้ายใครได้

แต่ถ้าเกิดเหตุการณ์ใดๆ ก็ตาม ที่ทำให้เขาไม่พอใจอย่างมาก

พลังจิตของม็อบก็จะสูงขึ้นเรื่อยๆ

เมื่อพลังจิตถึง 100 พลังของเขาก็รุนแรงจนยากจะหยุดได้

และม็อบยังสามารถไปจนถึงขั้น ???% หรือไม่สามารถระบุได้

ซึ่งเป็นขั้นที่รุนแรงที่สุด ไม่มีใครสามารถหยุดได้

ภาค 1 ว่าดีงามแล้ว ภาค 2 ก็ต้องดีงามมากแน่นอนเช่นกัน

ด้วยทีมงานเซ็ตเดิมที่ทำงานร่วมกันในภาคแรก

 

Tate no Yuusha no Nariagari

5อนิเมะน่าดูWinter2019

อนิเมะใหม่เรื่องอื่น มักจะเป็นอนิเมะที่ถูกสร้างขึ้นมาจากมังงะ

แต่สำหรับเรื่องนี้แล้ว เป็นเรื่องที่สร้างมาจาก ไลท์โนเวท หรือ นวนิยาย นั่นเอง

Tate no Yuusha no Nariagari มีชื่อไทยว่า ผู้กล้าโล่ผงาด

ฉบับนิยายมีลิขสิทธิ์ขายในไทยอย่างถูกต้องตามกฎหมายแล้ว

อย่าลืมไปอุดหนุนกันล่ะ

โดยจะเป็นการ์ตูนแนวแฟนตาซี และเกมเมอร์น่าจะชอบ

เกี่ยวกับ "อิวาทานิ นาโอฟุมิ" เด็กหนุ่มธรรมด๊า ธรรมดา (รึเปล่า?)

เขาถูกอัญเชิญไปต่างโลก เพื่อรับหน้าที่เป็น 1 ใน 4 ผู้กล้า คอยปกป้องเมืองจากเหล่าร้าย

มีทั้งผู้กล้าแห่งดาบ ผู้กล้าแห่งธนู ผู้กล้าแห่งหอก

ส่วนตัว อิวาทานิ ได้รับหน้าที่เป็น ผู้กล้าแห่งโล่

ฟังแล้วอาจจะดูเท่ แต่ความจริงก็ไม่ได้สวยงามขนาดนั้น

เมื่อเขาถูกทุกคนหักหลัง ไม่ว่าจะเป็นเหล่าผู้กล้าด้วยกัน หรือแม้แต่ผู้มียศฐาบรรดาศักดิ์

เพราะเขาเป็นเพียง ผู้กล้าแห่งโล่ ที่ไม่มีพลังโจมตีใดๆ

ทำได้เพียงป้องกันตัวเองเท่านั้น

ในเมื่อเขาไม่สามารถต่อสู้กับใครได้ เขาก็ไม่สามารถแข็งแกร่งขึ้นได้

ส่งผลให้เขาต้องเดินทางเข้าสู่ด้านมืด

ไม่ว่าอะไรที่ทำลงไปแล้ว เขามีส่วนได้ผลประโยชน์ที่จะแข็งแกร่งขึ้น

หรือได้หน้า

เขาก็จะยอมทำทุกอย่าง!

การ์ตูนเรื่องนี้ มีกลิ่นอายความเป็นเกม

เพราะมีการบอกค่าสถานะต่างๆ ของแต่ละตัวละคร ว่าแข็งแกร่งเพียงใด

แม้จะเกี่ยวกับผู้กล้า แต่ก็ไม่ได้มีแต่ชายล้วน ยัดแต่ฉากแอ็คชันจนเอียน

ในเรื่องก็มีตัวละครหญิงสุดแสนจะน่ารัก มาเดินทางต่อสู้ร่วมกับพระเอกของเราด้วย

สุดท้ายแล้ว เขาจะสามารถกลับมาผงาด

รับตำแหน่งผู้กล้าแห่งโล่ได้อย่างสมศักดิ์ศรีหรือไม่?

มารอดูเวอร์ชันอนิเมะกัน!

แนะนำบทความที่คุณน่าจะชอบ
บทความ

5เรื่องที่ผู้หญิงชอบงี่เง่าใส่แฟน

คนเป็นแฟนกัน ก็เหมือนลิ้นกับฟัน ต่อให้รักกันมากแค่ไหน ก็ต้องมีเรื่องกระทบกระทั่งกันบ้าง แต่ละคน แต่ละคู่ก็มีปัญหาที่แตกต่างกันไปเพราะคนเราไม่เหมือนกัน แต่ความจริงแล้ว เรื่องที่ผู้หญิงมักจะงอนผู้ชายน่ะ จะเรื่องอะไรมันก็งอนได้หมดอ่ะ สลอตเชื่อว่า 5 เรื่องต่อไปเนี้ย หนุ่มๆ โดนแฟนสาวงอนกันมาครบทุกข้อแล้วแน่นอน   1. ไม่ยอมกดไลค์รูปใน IG, FB เป็นประเด็นที่ผู้ชายโดนแฟนสาวงอนกันบ่อยมากที่สุดเลย จะประมาณว่า ทำไมเธอเล่นเฟสได้ กดไลค์คนอื่นได้ แต่มากดไลค์เราไม่ได้! ทำไม! ถ้าต่อปากต่อคำ การทะเลาะกันครั้งนี้จะยาวยืดจนกินไม่ได้นอนไม่หลับ สุดท้ายเราก็ต้องไปง้อเธอแล้วกดไลค์รูปให้อยู่ดี แฟนสาวของคุณก็อยากให้แฟนสุดที่รักมากดหัวใจ มากดไลค์ให้อะเนอะ เพราะพวกเธอแคร์คุณมากๆ แค่คนเดียว แค่กดไลค์กดให้นิดหน่อยน่านะ   2. แฟนสาวฝันว่าโดนหนุ่มนอกใจ สุดยอดความงอนที่งงที่สุด ทั้งที่ไม่ได้ไปทำอะไรเลย ตัวติดกัน 24 ชม. นอนข้างกัน แต่แฟนดันฝันว่าเห็นเราไปกินข้าวไปดูหนังกับผู้หญิงคนอื่น ก็สามารถงอนเราได้ซะงั้น!!?? จะอธิบายเหตุผลล้านแปดยังไงเธอก็ไม่ฟัง ผู้หญิงมักจะพูดว่าเซนส์เธอดีมาก ฝันที่เธอเห็นคือนิมิตในอนาคตที่เรากำลังจะนอกใจเธอแน่ๆ นู่นนี่นั่น ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไร สุดท้ายก็ต้องง้อเธออยู่ดี ง้อทั้งๆ ที่ยังไม่เข้าใจนั่นแหละว่างอนอะไร   3. เจอรูปสาวเซ็กซี่บนหน้า News Feed ตอนอยู่กับแฟน ต่อให้เราจะไม่ติดตามเพจถ่ายแบบแนวเซ็กซี่เพจใดๆ เลยก็ตาม หรือว่ากด Unfollow เพื่อนที่เป็นตากล้องถ่ายแบบไปเรียบร้อยแล้ว แบบว่า หน้า Facebook เราไม่มีสาวแน่ๆ แต่ช่วงเวลาที่อยู่กับแฟนเหมือนเป็นช่วงเวลาอันลึกลับ เพื่อนใน Facebook ของเรา ที่ร้อยวันพันปีไม่เคยแชร์รูปผู้หญิง ก็แชร์จังหวะที่เราอยู่กับแฟนพอดี แล้วแฟนเราก็จะเห็นพอดีด้วย! แล้วแฟนก็จะหาว่าเราติดตามสาวเซ็กซี่ มันสวยมากใช่มั้ย มันสวยมากก็ไปอยู่กับมันเล้ยยย!! ต้องง้ออีกแล้ว ให้ตายสิพับผ่า   4. เล่นเกมไม่สนใจแฟน จริงๆ เรื่องนี้เป็นฝ่ายชายที่ผิดนะ แต่ก็เข้าใจว่า สำหรับเพศชาย เรื่องเกมนี่เป็นเรื่องที่ต้องมาอันดับ 1 จริงๆ โดยเฉพาะเกมออนไลน์แนวเอาตัวรอด หรือแนว Moba ที่กำลังดังตอนนี้ จังหวะกำลังบวก จังหวะเลทเกมนี่ ต่อให้ไฟไหม้ก็ไม่วิ่งหนีอ่ะ นั่งเล่นอยู่แบบนั้น ถ้าแฟนสาวเข้าใจ เล่นด้วยก็ว่าไปอย่าง แต่ส่วนใหญ่แฟนจะไม่เข้าใจ แล้วงอน หาว่าเราสนใจเกมมากกว่าสนใจเธอเนี่ยสิ! แถมบางทียื่นคำขาดด้วย ว่าระหว่างเกมกับเธอ จะเลือกอะไร!   5. ไม่ยอมพาไปกินของที่อยากกิน ของกินกับผู้หญิง เป็นของคู่กันเสมอ โดยเฉพาะของหวานอย่างไอศกรีม บิงซู ขนมปังปิ้ง ปีโป้ปั่น อะไรแบบนี้ ถ้าเธอพูดว่า 'เค้าอยากกิน' มันแปลว่า คุณต้องพาเธอไปกิน หรือซื้อมาให้เธอกินเดี๋ยวนั้น ไม่ใช่คำพูดที่หมายความว่าแค่อยาก แต่เป็นคำพูดที่หมายความว่า ต้องการเดี๋ยวนั้นเลย!! บางทีผู้ชายอย่างเราก็เป็นห่วงเธอนะ กินของหวานเยอะเกินไปมันไม่ดีต่อสุขภาพ แต่พอไม่กินเธอก็งอน งั้นให้เธอสุขภาพไม่ดีไปนั่นแหละ จะได้ไม่งอนเรา ดีมั้ยล่ะ ฮึ
บทความ

5วิธีลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง

ช่วงนี้เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง ไม่ว่าใครก็หันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น เช่น การทานอาหารคลีน, การออกกำลังกายทุกวันหลังเลิกงาน ฯลฯ ซึ่งนั่นก็เป็นเรื่องที่ดี แต่ก็มีหลายคนที่ทำตามเทรนด์แบบผิดวิธี คือลุยลดน้ำหนักแบบที่ว่าไม่สนใจอะไรเลย ไม่เคยศึกษาเลย ซึ่งมีคนเป็นแบบนี้หลายคนมากๆ บางคนว่าศึกษามาดีแล้ว ก็ยังมีพลาดด้วยซ้ำ จนทำให้ร่างกายบาดเจ็บ มาลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ถูกต้อง รักสุขภาพกันเถอะนะ   1. กินอาหารแต่พอดี หลายเพจที่แนะนำด้านสุขภาพ (อย่างผิดวิธี) มักจะแนะนำให้เรากินอาหารให้น้อยที่สุด ได้รับแคลอรีต่ำที่สุด แต่ความเป็นจริงแล้ว การกินอาหารน้อย จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารน้อยเกินไป จนเกิดผลเสียมากกว่าผลดี วิธีที่ถูกต้องคือ ควรเลือกทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ลดไขมัน ลดน้ำตาล ลดแป้ง ในแต่ละวันทานให้ไม่เกินปริมาณแคลอรีที่ร่างกายต้องการ ผู้หญิงควรกินไม่เกิน 1,500 แคลอรี ส่วนผู้ชายประมาณ 2,000 แคลอรี ถ้าทานเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ จะกลายเป็นไขมันสะสมตามร่างกาย   2. ออกกำลังกายหลายอย่างควบคู่กัน การออกกำลังกายมีหลากหลายอย่าง เช่นการวิ่งเพื่อคาร์ดิโอ, การเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ, การเล่นโยคะยืดเส้นยืดสาย การลดน้ำหนักที่ดีที่สุด และถูกต้องที่สุด คือการออกกำลังกายทั้งหมดควบคู่กันไป เพราะถ้าหากคาร์ดิโออย่างเดียว ร่างกายจะตึง ผอมซูบเพราะเบิร์นอย่างเดียว หากเวทเทรนนิ่งอย่างเดียว ร่างกายเรากระชับก็จริง แต่ก็ยังมีไขมันอยู่ เล่นโยคะอย่างเดียว ก็ช่วยในการยืดเส้นยืดสาย แต่ไม่ช่วยในการเบิร์นมากเท่าการทำคาร์ดิโอ เอาง่ายๆ ถ้าทำเพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง กล้ามเนื้อของร่างกายจะต้องแบกรับภาระที่มากเกินไป จนเกิดอาการบาดเจ็บเรื้อรัง   3. ไม่หักโหม ไม่เร่งรีบ การดูรูปคนหุ่นสวยๆ บน Facebook หรือบน Instagram จะทำให้เรากดดันตัวเอง เร่งรัดทำทุกอย่างเพื่อให้หุ่นสวยแบบเขาเร็วๆ เช่นอดอาหาร, ออกกำลังกายวันละ 3-4 ชั่วโมงทั้งที่เพิ่งเริ่ม ฯลฯ มันเป็นวิธีที่ผิด เพราะร่างกายไม่เคยเจอสถานการณ์แบบนี้มาก่อน อาจจะประสบกับอาการป่วยหรือบาดเจ็บที่คาดไม่ถึง ควรค่อยเป็นค่อยไป หากต้องการวิ่งออกกำลังกาย ควรเริ่มจากการเดินเร็ว อะไรประมาณนี้ จากเคยกินข้าว 2 จานต่อมื้อ ก็ค่อยๆ ลดเป็นจานครึ่ง จนเหลือจานเดียว ไม่อย่างนั้น ร่างกายรับภาระไม่ไหวแน่นอน   4. ไม่เอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่น เวลาออกกำลังกายในฟิตเนส หรือวิ่งตามสวนสาธารณะ เรามักจะพบว่ามีคนที่หุ่นสวยมากๆ กล้ามเนื้อเป็นมัด วิ่งได้นานโดยไม่หอบ ยกเวทได้ชิลๆ หลายเซ็ต ไม่อยากน้อยหน้า เลยทำให้ได้แบบเขาบ้าง กลัวโดนเขาดูถูก สรุป พอทำตามแล้วก็บาดเจ็บ อีกวันไปออกกำลังกายไม่ไหว แล้วก็เกลียดการออกกำลังกายไปเลยซะงั้นก็มี ทุกคนเริ่มต้นจาก 0 กันทั้งนั้น ไม่มีใครออกกำลังกายวันแรกแล้ววิ่งเป็นสิบกิโลได้โดยไม่หอบหรือไม่พักหรอกนะ ค่อยเป็นค่อยไป สักวันจะมีคนมาชื่นชมในหุ่นที่เราพยายามปั้นมาตั้งนานเอง   5. มีวันพักผ่อนให้กับร่างกาย ด้วยความที่อยากน้ำหนักลด มีหุ่นสวยไวๆ หลายคนเลยเลือกที่จะออกกำลังกายอย่างหนักทุกวัน ไม่มีพัก เหนื่อยหรือมีอาการบาดเจ็บตามกล้ามเนื้อก็ไม่พัก เพราะถือว่ายิ่งเจ็บยิ่งต้องซ้ำ ร่างกายจะได้ชิน แต่นั่นเป็นวิธีที่ผิดมหันต์ เราควรมีวันพักผ่อนให้กับร่างกาย กล้ามเนื้อ และส่วนต่างๆ เปรียบเทียบแค่ว่า เครื่องใช้ไฟฟ้าอย่างพัดลม ทำงานทั้งวันแค่วันเดียว เครื่องมันยังร้อนเลย แถมพังไวอีกต่างหาก ร่างกายของเราก็เหมือนกัน ถ้าไม่พักเลย จะทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าจนเกินไป และจะทำให้ทรุดโทรมแทนที่จะสุขภาพดีนะ
บทความ

5สิ่งที่วัยรุ่นโดนพ่อแม่บ่นประจำ

วัยรุ่น เป็นช่วงเวลาที่สุดเหวี่ยงที่สุดในหลายๆ ด้าน ทั้งเรื่องร่างกายที่กำลังเจริญเติบโต เรื่องเพื่อนที่ต้องเจอกับทั้งเพื่อนที่ดีและไม่ดี เรื่องงานเรื่องการบ้านที่สุดแสนจะมหาศาล อีกหนึ่งเรื่องหลักที่วัยรุ่นต้องเจอทุกคนก็คือ เรื่องโดนพ่อแม่บ่น!! พ่อแม่ส่วนใหญ่จะขี้บ่นมาก บ่นแบบว่า บ่นจนจากเรารำคาญกลายเป็นเราชินไปแล้ว มาดูกันซิว่าวัยรุ่นไทยมักจะโดนพ่อแม่บ่นเรื่องอะไรบ้าง   1. ออกไปเที่ยวประจำ ไม่เคยคิดจะอยู่บ้าน! แค่ออกจากบ้านไปเรียน ก็กินเวลาเกือบทั้งสัปดาห์แล้ว วันหยุดเสาร์อาทิตย์ ส่วนมากก็เรียนพิเศษอีก นี่เราก็ไม่ค่อยอยู่บ้านอยู่แล้วเพราะจำเป็นต้องไปเรียน แต่พอมีสัปดาห์ไหนว่างๆ หยุดเรียน เราก็อยากจะออกไปดูหนังกินขนมในห้างบ้าง แต่ดันโดนที่บ้านแว้ดลั่น ว่าทำไมไม่คิดจะอยู่บ้านบ้าง! เห็นบ้านเป็นโรงแรมที่มีไว้แค่นอนหรือยังไง!? คนที่บ้านน่ะสนใจบ้างไหม สนใจแต่เพื่อนสนใจแต่คนข้างนอก! ยังแทบไม่ได้ออกไปเที่ยวไหนเลยคร้าบบบบบบบบบบบ 2. อยู่แต่บ้าน ไม่เคยคิดจะออกไปข้างนอกบ้างหรอไง!? อ้ะ นี่คือเสียงบ่นที่เราจะได้ยินหลังจากได้ยินเสียงบ่นของข้อที่ 1 พอเราตัดสินใจไม่ไปไหน อยู่บ้านก็ดีเหมือนกัน ออกไปข้างนอกก็ร้อน ที่บ้านเราก็จะเริ่มมาละ วันๆ นอนอืดอยู่แต่ที่บ้าน ไม่ทำงานทำการ ไม่ออกไปเที่ยวดูโลกภายนอกแล้ว ดูซิโลกเขาไปถึงไหนๆ แล้ว มัวแต่นั่งเล่นอะไรอยู่ในบ้านนั่นแหละ ออกจากบ้านไปเจอเพื่อนเจอฝูงบ้าง มันเหงาตายกันหมดแล้วมั้ง ไป๊!! เนี่ย เอาใจยากเราอ้ะ 3. ป่วยนู่นป่วยนี่ ก็เพราะเล่นคอมเล่นมือถือมากเกินไป! วัยรุ่นเป็นช่วงฮอร์โมนกำลังแปรปรวน จึงไม่แปลกที่เรามักจะมีอาการปวดนู่นปวดนี่ หรือรู้สึกไม่ดีเลยคุณสตาร์ค เวลาพักผ่อนก็ค่อนข้างน้อย ตื่นเช้าไปเรียน เรียนพิเศษเสร็จก็ดึก ทำการบ้านต่อ ร่างกายจึงไม่ค่อยจะไหวสักเท่าไหร่ แต่อย่าได้บ่นกับพ่อแม่เชียว เพราะถ้าบ่นกับพ่อแม่ว่าปวดท้องจัง ปวดหัวจัง ก็จะโดนสวนกลับมาทันทีว่า ก็เล่นมือถือมากไปยังไงล่ะ! นั่งเล่นแต่คอมไม่ทำอะไรเลย!! มันก็เลยป่วยแบบนี้!! เดี๋ยวๆๆๆๆ 4. ขอเวลาแปปนึง แปปนึงนี่มันกี่นาที!? หลายๆ บ้าน ปกติแล้วคนที่ทำงานบ้านส่วนใหญ่จะเป็นพ่อหรือไม่ก็แม่ แต่วันหยุด คนที่ทำงานจะต้องเป็นวัยรุ่นอย่างเรา เพื่อฝึกทำงานบ้าน เผื่อออกไปใช้ชีวิตคนเดียวจะได้ทำอะไรหลายๆ อย่างเป็น แต่มันก็ขี้เกียจอ้ะ ตามประสาวัยรุ่น แค่เรียนก็เหนื่อยแล้ว ต้องมาทำงานบ้านอีก แถมแม่ก็ชอบเรียกไปล้างจาน เรียกไปซักผ้าตากผ้าตอนกำลังเล่นเกมหรืออ่านหนังสือ บอกขอเวลาแปปนึงน่าา แปปเดียว เสร็จอันนี้แล้วจะรีบไปทำให้เลย ก็มักจะโดนบ่นว่า แปปนึงของแกนี่มันกี่นาที!? เป็นวันหรือเป็นเดือน!? แปปนี่ไม่เคยจะได้แปปเดียวจริงๆ สักที!! สุดท้ายก็ต้องรีบลุกไปล้านจานซักผ้าตากผ้าตอนนั้นเลย   5. เงินน่ะใช้ให้มันน้อยๆ หน่อย พ่อแม่นะไม่ใช่ตู้ATM! ด้วยความที่เรายังวัยรุ่น อยู่ในวัยเรียน ส่วนใหญ่ก็เป็นนักเรียนอย่างเดียวเลย มีเพียงไม่กี่คนที่ทำงานพาร์ทไทม์หลังเลิกเรียนหรือวันหยุด แต่ยังไงก็ตาม หลักๆ เราก็ยังคงต้องขอเงินพ่อแม่ และบางคนก็ยังทำงานพิเศษไม่ได้ เพราะอายุไม่ถึง หรือละแวกนั้นไม่มีร้านไหนรับพาร์ทไทม์เลย เวลาซื้ออะไรที่ราคาสูงแต่จำเป็นต้องใช้ เช่น โทรศัพท์, โน้ตบุ๊ค, ค่าเทอม ฯลฯ หรือแม้แต่ค่าขนมรายวัน แล้วเวลาใกล้สอบ ใกล้ปิดเทอม มักจะมีรายงาน มีพรีเซนต์โครงการต่างๆ หรืองานกีฬาสีที่ใช้เงินเยอะมาก ก็ต้องขอคุณพ่อคุณแม่ พอเดินเข้าไปบอก ขอเงินเพิ่มหน่อย เท่านั้นแหละ เห็นพ่อแม่เป็นอะไร! ธนาคารผลิตเงินให้ใช้หรอยังไง!? เงินน่ะหัดรู้จักเก็บบ้างไม่ใช่แบมือขอแต่พ่อแม่!! ต้องยอมโดนบ่นจนหูชา ถึงจะได้ (แต่บางทีก็ไม่ได้ด้วย เศร้า) ยังไงก็ตาม พ่อแม่ส่วนใหญ่ก็รักลูกนั่นแหละ แต่อาจจะเครียดเรื่องงาน เรื่องสุขภาพ จนเผลอมาลงที่ลูกบ้าง
บทความ

5หนังน่าดูเดือนมีนาคม

อากาศร้อนแถมฝุ่นยังเยอะแบบนี้ การอยู่ในอาคาร ในสถานที่ปิด เป็นทางเลือกที่ดีที่สุด การไปเดินเล่น ดูหนังที่ห้างในวันหยุด ก็เป็นตัวเลือกการพักผ่อนที่ดีเช่นกัน เดือนมีนาคมนี้ มีหนังอะไรน่าดู ห้ามพลาดบ้าง? สลอตลิสต์ไว้ให้แล้ว แล้วก็อย่าพลาดแม้แต่เรื่องเดียวเชียวล่ะ Captain Marvel กัปตัน มาร์เวล ฉายที่โรงภาพยนตร์ 6 มีนาคม   หนึ่งในหนังฮีโร่จากค่าย Marvel ภาพยนตร์เรื่องนี้ จะเป็นการเปิดตัวฮีโร่หญิงคนใหม่ที่มีนามว่า 'กัปตันมาร์เวล' โดยเป็นคนที่ 'นิค ฟิวรี' ส่งข้อความไปหาก่อนจะสลายไปในภาค Infinity War ลือกันว่า เธอคนนี้เนี่ยแหละที่จะเป็นคนที่มาตบธานอส ผู้ที่ดีดนิ้วทีเดียวหายไปครึ่งจักรวาล!! ไทม์ไลน์ในภาพยนตร์เรื่องนี้จะย้อนอดีตไปไกลหน่อย และจะอธิบายอะไรหลายๆ อย่าง เช่น ที่มาที่ไปของชนเผ่าครี, ทำไมนิวฟิวรีถึงตาบอด เป็นต้น แฟนคลับค่าย Marvel ห้ามพลาดเด็ดขาด! Cold Pursuit แค้นลั่นนรก ฉายที่โรงภาพยนตร์ 14 มีนาคม   เจ้าพ่อหนังแอ็คชันแนวปกป้องลูกเมียอย่าง เลียม นีสัน ที่วิ่งไม่ไหวแล้ว กลับมาเล่นหนังแอ็คชันทำเพื่อลูกอีกครั้งหนึ่ง ครั้งนี้ เขารับบทเป็นเพียงคนขับรถกำจัดหิมะธรรมดา ใจดี อบอุ่น จนได้รับรางวัลบุคคลดีเด่นของเมือง จนกระทั่งลูกชายเขาเสียชีวิตลงอย่างผิดปกติ เขาสืบจนรู้ว่า ลูกชายของเขาถูกแก๊งมาเฟียค้ายาฆ่าทิ้ง งานนี้ เขาจึงต้องล้างแค้นฆ่าล้างบางทั้งแก๊ง ทั้งๆ ที่ไม่รู้เทคนิคเกี่ยวกับการใช้อาวุธหรือการต่อสู้เลย เพียงแค่อ่านนิยายฆาตกรรมมาเยอะมากเท่านั้น อย่างเรื่องอื่นแกยังเคยเป็นเจ้าหน้าที่สายลับอะไรมาก่อน เรื่องนี้เป็นคนธรรมดา มาดูกันว่าฉากแอ็คชันจะสะใจมากน้อยแค่ไหน!   Departures จะรักใครอย่าให้หัวใจต้องดีเลย์ ฉายที่โรงภาพยนตร์ 21 มีนาคม นักแสดงจากซีรีส์ดัง Sex Education ครั้งนี้เขาก็มีความรักที่ต้องคิดอีกครั้ง คราวนี้เขารับบทเป็นชายหนุ่มทำงานดูแลสัมภาระที่สนามบิน แต่เป็นโรควิตกกังวล จนต้องเข้าคลาสบำบัดให้กำลังใจผู้ที่มีภาวะเสี่ยงฆ่าตัวตาย ในคลาสนั้น เขาได้พบกับเด็กผู้หญิงรุ่นราวคราวเดียวกับเขา เธอพาเขาออกไปผจญโลก เพราะเธออยากใช้ชีวิตให้สุดเหวี่ยงก่อนตาย ในขณะเดียวกัน ที่ทำงานของเขา เขาก็มีโอกาสได้พัฒนาความสัมพันธ์กับแอร์โฮสเตสที่เขาแอบชอบ เขาต้องเลือก ระหว่างความรักแบบเพื่อนที่สนุกกันมาตลอด หรือความรักแบบแฟนกับคนที่เขาใฝ่หามานาน เตรียมทิชชูไว้ซับน้ำตาได้เลย   Dumbo ดัมโบ้ ฉายที่โรงภาพยนตร์ 28 มีนาคม   อนิเมชันที่มีช้างบินได้ในตำนาน ที่คงเคยผ่านตาหลายๆ คนเมื่อสมัยยังเป็นเด็กมาแล้ว มาครั้งนี้ ดัมโบ้ได้เป็นภาพยนตร์ไลฟ์แอคชัน ใช้คนจริงๆ แสดง แต่ช้างใช้ CG นะ เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับคณะละครสัตว์ที่ค่อนข้างซบเซา เรียกว่าใกล้จะเจ๊ง แต่เมื่อมีลูกช้างเกิดใหม่คือ ดัมโบ้ ซึ่งดัมโบ้มีใบหูขนาดใหญ่จนสามารถบินได้ สถานการณ์ก็พลิกกลับทันที และยังไต่ระดับความสำเร็จขึ้นไปเรื่อยๆ จนถึงจุดที่รู้ว่า คณะละครสัตว์มีเบื้องหลังที่ไม่สวยงามอย่างที่เห็น หลายคนก็แอบกลัวนิดหน่อยว่าภาพยนตร์จะออกมาเป็นยังไง เพราะได้ ทิม เบอร์ตัน ที่ปกติกำกับภาพยนตร์แนวหลอน มาเป็นผู้กำกับในเรื่องนี้ มารอชมกันดีกว่า   Us หลอน ลวง เรา ฉายที่โรงภาพยนตร์ 28 มีนาคม   ภาพยนตร์แนวระทึกขวัญ ผู้กำกับเดียวกับเรื่อง Get Out หนังสยองขวัญต้นทุนต่ำที่ทำให้คอหนังผีฮือฮาในความหลอน เรื่องนี้จะเกี่ยวกับครอบครัวอบอุ่นครอบครัวหนึ่งที่มีกัน 4 คน พ่อ แม่ และลูกชายกับลูกสาวอย่างละคน พวกเขาออกไปพักผ่อนที่ริมทะเลอย่างมีความสุข แต่ฝันร้ายมาเยือน เมื่อจู่ๆ ก็มีคน 4 คนหน้าประตูบ้านพักของพวกเขา จะไม่แปลกอะไร ถ้า 4 คนนั้น หน้าเหมือนกับคนในครอบครัวทุกคน! แถมยังมีความคิดที่เหมือนกัน ความสามารถเหมือนกัน พฤติกรรมที่เหมือนกัน!? 4 คนประหลาดที่มีหน้าเหมือนเราเป๊ะที่โผล่มาคือใคร? พวกเขาต้องการอะไร ไปหาคำตอบได้ในโรงภาพยนตร์กันได้เลย