คนเราควรดื่มน้ำวันละกี่แก้ว

คนเราควรดื่มน้ำวันละกี่แก้ว

10 กรกฎาคม 2560

เคยสงสัยกันไหมว่า วันๆหนึ่งเราดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่

ถ้าไม่สงสัยก็ปิดๆๆ ไม่ต้องอ่านละ

แต่ถ้าสงสัยก็อ่านต่อนะ

คนเราควรดื่มน้ำวันละกี่แก้ว

จริงๆแล้ว สูตรคำนวณปริมาณของน้ำที่ต้องการแต่ละวันนั้น

แปรผันไปในแต่ละบุคคล

มีปัจจัยหลายอย่างมากมาย เช่น

น้ำหนักตัว ส่วนสูง อายุ เพศ อัตรการเผาผลาญ และอื่นๆอีกมากมาย

ทำให้ไม่มีใครบอกสูตรได้แน่ชัด

ว่าจริงๆแล้วเราควรดื่มน้ำอย่างน้อยเป็นจำนวนเท่าไร

คนเราควรดื่มน้ำวันละกี่แก้ว

 

แต่ไม่เป็นไร

วันนี้สลอตจะมาแนะนำว่า

คนเราควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละกี่แก้วเอง

เพื่อให้ง่ายกับทุกคน และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

คนเราควรดื่มน้ำวันละกี่แก้ว

 

จริงๆแล้วคนเราควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ

 

คนเราควรดื่มน้ำวันละกี่แก้ว

 

1 แก้วเท่านั้น

ก็เพียงพอต่อการใช้ชีวิตประจำวันแล้ว

ถ้าคุณดื่มไปแก้วนึงแล้วคุณรู้สึกกระหายน้ำ

คุณก็ใช้แก้วเดิมนั่นแหละเติมน้ำแล้วดื่มเข้าไป

แก้วใบนึงไม่ใช่ถูกๆ

จริงไหมล่ะ

แนะนำบทความที่คุณน่าจะชอบ
ไร้สาระ

5สิ่งที่ควรทำก่อนนอน

เวลานอนเป็นเวลาที่ร่างกายจะได้รับการพักผ่อนที่ดีที่สุด เป็นเวลาที่ร่างกายจะได้ฟื้นฟูตัวเอง เป็นเวลาที่สำคัญต่อการดำรงชีวิต ของสิ่งมีชีวิตแต่ทุบอย่างบนโลก แต่ช่วงเวลาที่สำคัญไม่แพ้กันนั้นก็คือ ช่วงเวลาก่อนที่เราจะหลับใหลสู่ห้วงนิทรา เราควรมีการเตรียมพร้อมเพื่อให้ร่างกายปรับสภาพก่อนนอน เพื่อให้เราร่างกายได้นอนหลับสนิท วันนี้สลอตจะมาบอกคุณเองว่า เราควรทำอะไรก่อนนอน   1. ตื่น เราไม่ควรหลับก่อนนอน เพราะมันจะทำให้เรางง   2. นอน เราควรนอน เราไม่ควรยืนหลับ หรือนั่งหลับ   3. หลับตา ไม่ควรนอนเปิดตา เพราะจะทำให้นอนตาไม่หลับ   4. หายใจ เราควรหายใจก่อนนอน ไม่งั้นเราจะตาย   5. ห่มผ้า เพราะอากาศมันหนาว แต่ถ้าอากาศร้อนข้อนี้เปลี่ยนเป็นแก้ผ้าแทน
ไร้สาระ

5สิ่งที่ต้องระวังหากซื้อมือถือใหม่

โทรศัพท์มือถือ เป็นสิ่งจำเป็นในปัจจุบัน หลายคนเรียกมันว่าปัจจัยที่ห้าที่มนุษย์ต้องมี เนื่องจากโลกปัจจบันที่เต็มไปด้วยข้อมูล เราก็ต้องรับส่งข้อมูลกันตลอดเวลา สมาร์ทโฟนมันดีตรงนี้นี่แหละ แต่สมาร์ทโฟนมากมายที่เรียงรายอยู่ตามร้านขายนั้น ก็มีข้อควรระวังก่อนซื้อ วันนี้สลอตจะมาให้ข้อแนะนำคุณเองว่า อะไรบ้างที่ต้องระวัง   1. ต้องไม่มีสาย ถ้าโทรศัพท์มีสาย มันต้องเป็นโทรศัพท์บ้าน สายชารจ์ สายหูฟัง ไม่ได้อยู่กัยตัวโทรศัพท์ตลอกเวลา   2. ต้องซักผ้าไม่ได้   ถ้าซักผ้าได้ ให้เราสงสัยไว้ก่อนเลยว่าเป็นเครื่องซักผ้าแน่ๆ เพราะโทรศัพท์มักจะซักผ้าไม่ได้   3. ต้องเลือกดูแบต   ถ้าแบตแท้จะเป็นแบตเตอร์รี่ แต่ถ้าของปลอมจะเป็ยแบตมินตัน   4. ต้องเล็ก   โทรศัพท์มักจะแข่งกันเล็ก ถ้าอันใหญ่ๆนั่นอาจจะเป็นแทปเลต   5. ต้องโทรออกได้   ถ้าโทรศัพท์โทรออกไม่ได้ อาจะเป็นโทรศัพท์ของเล่นก็เป็นได้